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【びっくり】チョコレートが体にもたらすイイ効果🍫 ②頭がよくなる!?

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前回、チョコレートに隠された意外な

ダイエット効果についてご紹介しました✨

 

 

そしてさっそく高カカオチョコレート

食べてみました(´ω`*)/🍫

 

 

食事前に食べたところ、

いつもだったらお弁当のあとにパンを

食べるのですがなんと…

 

今日はお弁当だけでお腹いっぱいに

なっちゃいました✨笑

 

これもチョコレート効果ですかね^^

 

さて今回はチョコレートに隠された

もうひとつの効果をご紹介していきたいと

思います♪

 

 

チョコレートを食べると頭がよくなる✨

 

 

ダイエット効果がある上に頭まで

良くなってしまうなんてびっくりですね💦

 

信じられないかたもいると思うので

どうしてそう言われているか説明しますね🍀

 

テオブロミンで集中力UP!

 

 

チョコレートにはいろいろな成分が

含まれていますが、そのひとつに

「テオブロミン」

というものがあります。

 

このテオブロミンは集中力を高める作用があります✏

 

試験直前にチョコレートを食べると良いと

よく言われてますがこれが由来なんですね♪

 

 

フラバノールで脳機能UP!

 

 

チョコレートには脳機能を高める

効果がある「フラバノール」という

成分も豊富に含まれていることが、

 

アメリカの研究チームによって

発表されたそうです✏

 

この成分についてはまだまだ研究が

されているので

今後もっとすごい効果が見つかるかも

しれないですね(^-^)

 

 

甘い香りで脳をリラックス♪

 

 

もう難しい言葉は出てこないので

安心してくださいね(ノ´∀`*)笑

 

チョコレートに含まれるカカオの香りには

緊張をやわらげて脳をリラックスさせる

効果があります🌱

 

チョコレートの香りって何だか

癒されますよね🍫

 

 

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか^^

 

途中ちょっと難しい言葉も出てきましたが

チョコレートは脳にとってとてもうれしい

含まれています🍀

 

これもダイエット効果と同様に

カカオ含有量が多いほど

良いみたいですよ✨

過剰摂取に注意なのも一緒です!笑

 

ふだん何気なく食べているチョコレートも

これまで紹介してきたような良い効果を

期待したり感じると

より楽しくなると思います♪

 

意外と知らないひとも多いので

教えてあげてくださいね(^-^)/

 

 







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えん

えん

ご縁を大切に♪ 本職のWebエンジニアから出来ることを広げようと色々画策中。 な教育担当兼採用担当兼ブロガー兼インスタグラマー兼フードコーディネーター。 浅く広くもいいけど最強の武器が1つほしい今日この頃(´ω`*)

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