ポッコリお腹を撃退すべくダイエットスムージーの
スリムビュートさっぱりベリー味
を使い始めてから約1か月が経ちました🍀
1箱分を使い切ったので
1か月間使い続けてみた結果を報告したいと思います(^^
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置き換えのタイミングは基本夜
スリムビュートは食事に加えたり食前食後に取り入れるものとは違い
どこかの食事をスリムビュートに置き換えるスタイルなので
どこで使うのが自分に合うのかを考えなければなりません💦
しかし裏を返せば自由に決められるということでもあります^^
とりあえず食事で1番気になってて減らそうと思っていた夕食に使ってみることに💫
でもでもさすがに夕食をスリムビュートだけにするのは厳しかったので
完全に置き換えでなく
糖質の代表格である大好きな白米をスリムビュートに置き換えて
サラダ＋お肉＋スリムビュート
のようにしました( ;∀;)
スリムビュートを使う、使わないに関係なく
糖質を抑えることはダイエットだけでなく健康にとっても良いようです⭐
糖質制限についてはブログ仲間のよっしーさんのブログがとても分かりやすくて勉強になるので
いつも参考にさせてもらっています^^
白米はいつもおかわりするほど食べちゃってるので
この置き換えが上手くいけば効果が期待できると考えました⭐
気になる体重の変化は？
まず気になる体重の変化ですが、
実践前：○2Kg
実践後：○8Kg
という結果でした⭐
一見増えてるように見えますが
○で隠した(恥ずかしいので笑)十の位が実践後で1つ減ったので
＋6kgではなく-4kgという結果でした♪
1か月という期間にしてはなかなか効果があったと思います^^
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1か月使ってみた感想
置き換えはツライ
結果としては1か月で4kg減らすことが出来ましたが
夜の置き換えはかなり辛かったというのが正直な感想です💦
また、夜だけでなく間食を無くしたり運動したりもしたので
スリムビュートだけによる効果かどうかも断定はできません。
1食を置き換えることで綺麗にスリムに！
を売りにしていますが
かなり意志が強くなければ1食丸丸置き換えは厳しいかもしれないです💦
(男性だからかもしれないですが笑)
味はオイシイ
味はとても美味しかったので
1日の楽しみになり自然と継続することが出来ました⭐
ダイエット食品は味が…
というイメージが最近は減ってきたもののまだまだありますが
スリムビュートは爽やかなベリー味で美味しいので
我慢して飲む必要がなく
挫折することはあまりないと思います^^
おまけに栄養満点で美容成分も含まれているので
ダイエットを考えてない人にもおすすめです🌿
ジューサーで作るようなスムージーを
水に溶かして作れるみたいな感じですね🥃
最後に
今回はスリムビュートさっぱりベリー味を1か月間使ってみた結果と感想について
まとめました🌱
これから使ってみようか迷っている方にとって参考になったかどうかはわかりませんが
とにかく味は美味しかったので
好きな人であれば簡単に継続でき、効果が見込めると思います(*^^)
どんなダイエットにも共通して言えることですが
それだけを使って絶対に上手くいく方法というのは無く
食生活に気を使ったり適度な運動を続ける上で＋αとして取り入れることで
効果が得られることが多いです🍃
自分も色んな誘惑に負けず、これからも継続していくので
一緒に頑張りましょう('ω'*)
